Satura rādītājs:

Kā jūs lietojat vecos svarus?
Kā jūs lietojat vecos svarus?

Video: Kā jūs lietojat vecos svarus?

Video: Kā jūs lietojat vecos svarus?
Video: How to LOSE Belly Fat - The Most Effective Way to BURN BELLY FAT Without Dieting 2024, Novembris
Anonim

Sijas gals kreisajā malā no mērogs vajadzētu pacelties līdz rāmja augšdaļai. Tas parasti skars augšpusi ar izteiktu izciļņu. Pārvietojiet lielo bīdāmo atsvaru pa labi no iecirtuma uz iecirtumu. Sijas gals, kas izceļas kreisajā pusē mērogs , nolaidīsies, pārvietojot svaru.

Papildus tam, kā jūs izmantojat svarus?

Soļi

  1. Novietojiet svarus uz līdzenas virsmas. Izvēlieties līdzenu, cietu virsmu, lai novietotu svarus, piemēram, linoleju vai cietkoksnes grīdu.
  2. Uzkāpiet uz svariem. Stāviet nekustīgi uz svariem ar abām kājām līdzenām un plakanām.
  3. Noregulējiet bīdāmos svarus, ja izmantojat līdzsvara svarus.
  4. Izlasiet numuru.
  5. Nokāpiet no svariem.
  6. Ja vēlaties, ierakstiet numuru.

Tāpat kā jūs varat uzzināt, cik daudz jūs sverat bez svariem? Kā nosvērties bez svariem (un ko darīt tā vietā)

  1. Izmēriet ūdens izspiešanu vannā.
  2. Piestipriniet zināmos svarus šūpolei vai atbalsta punktam.
  3. Saprotiet, ka neviens no tiem nav iespējams.
  4. Atrodiet vietu, kur nosvērties bez maksas.
  5. Pērciet savus svarus.

Turklāt, kā darbojas analogie svari?

-} Šie stieņi ir savienoti ar atsperi, kas pēc tam tiek savienota ar skalu, kas būtībā ir savienota ar skalu, kurai ir atsvara marķējums. Atspere pārvieto ciparripu, un šī kustība ir proporcionāla cilvēka svaram vai spēkam, kas tiek iedarbināts uz mērogs.

Kā jūs izmantojat gramu skalu?

1. metode Mērīšana ar skalu

  1. Izvēlieties svarus, kas mēra gramos.
  2. Pirms priekšmetu ievietošanas nosveriet tukšu trauku.
  3. Nospiediet taras pogu, lai nodzēstu skalu.
  4. Uz skalas iestatiet objektu, kuru vēlaties izmērīt.
  5. Pabeidziet objekta svēršanu uz svariem.

Ieteicams: