Vai bors palīdz artrītu
Vai bors palīdz artrītu

Video: Vai bors palīdz artrītu

Video: Vai bors palīdz artrītu
Video: Boron Joint Health Benefits 2024, Marts
Anonim

Būtiskums no bors veseliem kauliem un locītavām. Kopš 1963. gada ir uzkrāti pierādījumi, kas liecina bors ir droša un efektīva dažu veidu ārstēšana artrīts . Sākotnējie pierādījumi bija tādi bors papildināšana atvieglota artrīts autora sāpes un diskomforts.

Šeit norādīts, cik daudz bora man vajadzētu lietot dienā artrīta ārstēšanai?

Lietojot osteoartrīta vai osteoporozes ārstēšanai,. bors bieži ieteicams lietot 3 mg devā dienā , summa ir līdzīga vidējai katru dienu uzņemšana no pārtikas. Tomēr pārtikas avoti var būt drošāki (skatiet drošības problēmas).

Otrkārt, vai bors palielina estrogēnu? Bors šķiet, ka tas ietekmē veidu, kā organisms apstrādā citus minerālus, piemēram, kalciju, magniju un fosforu. Tā arī šķiet palielināt estrogēnu gados vecākām (pēcmenopauzes) sievietēm un veseliem vīriešiem.

kādas ir bora lietošanas priekšrocības?

Cilvēki ņem boru piedevas kā zāles. Bors lieto stipru kaulu veidošanai, osteoartrīta ārstēšanai, kā palīglīdzekli muskuļu veidošanai un testosterona līmeņa paaugstināšanai, kā arī domāšanas prasmju un muskuļu koordinācijas uzlabošanai.

Kāds ir labākais bora papildinājums?

Atrodiet labāko bora piedevu

GNC Calcimate Complete PipingRock.com bora komplekss
Laba stāvokļa dabiskais jonu bors Tīras iekapsulācijas bors (glicināts)
Jarrow Formulas Bone-Up Puritan's Pride Boron 3 mg
Natural Vitality Natural Calm Plus kalcijs Solgar Calcium Magnesium Plus Boron

Ieteicams: