Vai bora piedeva ir droša?
Vai bora piedeva ir droša?

Video: Vai bora piedeva ir droša?

Video: Vai bora piedeva ir droša?
Video: НЕЗАКОННЫЕ Эксперименты c БОКСИ БУ из ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ и ХАГИ ВАГИ в VR! 2024, Novembris
Anonim

Bors visticamāk DROŠS pieaugušajiem un bērniem, ja to lieto devās, kas ir mazākas par augšējo pieļaujamo robežu (UL) (skatīt devu sadaļu zemāk). Arī borskābes pulveris, izplatīta forma bors , IESPĒJAMS, IR NEDROŠS, ja to lieto lielos daudzumos, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus.

Saistībā ar to, cik mg bora man vajadzētu lietot katru dienu?

Nav ieteicamo Ikdienas Pabalsts (RDA) par bors jo tā būtiska bioloģiskā loma nav noteikta. Cilvēki patērē dažādus daudzumus bors atkarībā no viņu uztura. Diētas tiek uzskatītas par augstu bors nodrošināt aptuveni 3.25 mg bora uz 2000 kcal dienā.

Papildus iepriekš minētajam, vai bors ir kaitīgs cilvēkiem? Ietekme uz veselību bors Bors var inficēt kuņģi, aknas, nieres un smadzenes un galu galā izraisīt nāvi. Saskaroties ar nelielu daudzumu bors var rasties deguna, rīkles vai acu kairinājums. Ir nepieciešami 5 g borskābes, lai cilvēks saslimtu, un 20 grami vai vairāk, lai apdraudētu viņa dzīvību.

Kādiem nolūkiem izmanto bora piedevu?

Bors ir minerāls, kas atrodams pārtikā un vidē. Cilvēki ņem bora piedevas kā zāles. Bors ir izmanto stipru kaulu veidošanai, osteoartrīta ārstēšanai, kā palīglīdzeklis muskuļu veidošanai un testosterona līmeņa paaugstināšanai, kā arī domāšanas prasmju un muskuļu koordinācijas uzlabošanai.

Vai bors liek jums pieņemties svarā?

Pretēji daži pētījumi ar dzīvniekiem atklāja, ka uztura daudzums pārsniedz fizioloģisku daudzumu (3 mg/kg/dienā). bors papildināšanas cēloņi svara pieaugums 10. atklājās, ka saņēma 88 mg bors uz kg ķermeņa svaru dienā samazināja žurku ķermeņa svaru 28.

Ieteicams: