Satura rādītājs:
Video: Ko jūs varat ēst ar Candida diētu?
2024 Autors: Miles Stephen | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:38
Pārtika, ko ēst Candida diētas laikā
- Savvaļas zivis.
- Ar zāli barota liellopu gaļa.
- Ganībās audzēti mājputni, tostarp vistas gaļa.
- Olas.
- Krustziežu dārzeņi (brokoļi, ziedkāposti, kāposti, Briseles kāposti)
- Lapu zaļumi (kāposti, pienenes, salāti)
- Dārzeņi, kas nesatur cieti (sparģeļi, cukini, sīpoli, šalotes)
- Garšvielas (kurkuma, ķimenes)
Šajā sakarā, ko jūs nevarat ēst Candida diētu?
To pārtikas produktu saraksts, no kuriem jāizvairās, ievērojot Candida diētu, ir:
- Augļi ar augstu cukura saturu: banāni, dateles, rozīnes, vīnogas un mango.
- Graudi, kas satur lipekli: Kvieši, rudzi, mieži un speltas.
- Noteiktas gaļas: delikateses un saimniecībā audzētas zivis.
- Rafinētas eļļas un tauki: rapšu eļļa, sojas eļļa, saulespuķu eļļa vai margarīns.
Ziniet arī, ko ēst un dzert, ja man ir rauga infekcija? Probiotiku lietošana var palīdz līdzsvarot labās baktērijas organismā. Labi probiotiku avoti ir: Jogurts ar dzīvām baktēriju kultūrām. Raudzēts pārtikas produkti piemēram, kimchi, kefīrs, kombucha, skābēti kāposti un marinēti gurķi.
Tāpat cilvēki jautā, kā jūs badojat Candida?
Labākais veids, kā ārstēt Candida, ir trīs soļu pieeja:
- IZBADU RAUGU. Vispirms ir jāizslēdz pārtikas produkti, kuros ir raugs, un pārtikas produkti, kurus raugs labprāt ēd.
- PĀRVARĒ RAUGU. Dažiem pacientiem ir nepieciešami recepšu pretsēnīšu līdzekļi (piemēram, Diflucan vai Nystatin).
- APLIECIET LABĀS BAKTĒRIJAS.
Vai kafija ir kaitīga Candida sēnītēm?
Kafija , pārmērīgi, ir labi zināms zarnu gļotādas kairinātājs. Kafija var būt arī daudz pelējuma sēnīšu, kas var noslogot imūnsistēmu un uzmundrināt Candida aizaugšana. Un bezkofeīna patiesībā varētu būt sliktāks gan attiecībā uz pelējuma saturu, gan skābumu.
Ieteicams:
Vai jūs varat ēst ciedra riekstus?
Bet tā ir taisnība! Garšīgi un barojošie ciedra rieksti var palīdzēt zaudēt svaru, kā arī nodrošināt daudzus ieguvumus jūsu ķermenim. Ciedru rieksti ir bijuši populārs uztura avots kopš paleolīta laikiem. Kraukšķīgie un garšīgie ciedra rieksti ir mazas ciedra čiekura sēkliņas
Vai jūs varat ēst koku ķērpjus?
Lielākā daļa no mums uzskata, ka sūnas un ķērpji nav ēdami. Tomēr Arktikā ķērpji veido būtisku uztura daļu, un gandrīz visas sūnas un ķērpji ir ēdami. Tas nenozīmē, ka tie ir garšīgi vai barojoši, taču lielāko daļu no tiem patiešām var ēst. Kad esat izmisumā, ēdiet
Vai jūs varat ēst olas ar Candida diētu?
Candida diētai piemēroti pārtikas produkti ir zaļie dārzeņi, gaļa, zivis, olas, salāti, mandeles, valrieksti, zāļu tēja, zaļā sula un nesaldināts kokosriekstu ūdens. Kopā ar diētu viņš iesaka lietot vitamīnus un probiotiku, pietiekami gulēt un izvairīties no stresa, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu
Vai jūs varat ēst tomātu ar puvi?
Ēdot pūtītus tomātus Progresīvās stadijās, kad auglim ir attīstījusies ādai brūngana puve, kas tik raksturīga pūtītei, tomātus nevēlēsies ēst, jo garša būs slikta. Bet, kamēr augļi paliek nevainojami, tos vajadzētu ēst
Vai var ēst rīsus ar Candida diētu?
Izvairieties no baltās cietes saturošiem pārtikas produktiem, piemēram, baltmaizes, kūkām, cepumiem, baltajiem makaroniem, baltajiem rīsiem, kartupeļiem bez mizas un visiem rafinētajiem miltiem. Pilngraudu milti ar mēru ir pieņemami; pilngraudu brūnie vai savvaļas rīsi un pilngraudu makaroni ir labi